曾經去檢視自己設下的生命故事角色嗎?

 

每個人的生命故事中,在不同的情境下有各種目標,同時扮演了各種角色,而當遇見困境,需要不斷面對挑戰並嘗試去達成,在故事之中成長、領悟,會有缺陷有不完美的地方,如何接納與轉化,而這就是生命最可能成長的地方,突破外在與內心的阻礙,最終才能成為自己生命的英雄。

 

透過創造性藝術與正念的身心動作,來探索與整合內在自我的英雄之力,去看見自己的弱點、陰影、缺點,找到改變自己現狀的勇氣,發自內心的主動出擊,為自己的生命負起責任,才能克服不論是眼前或內心的困境,從過程中成長進而達成個體化的目標。

 

雙講師共同開課~由專業藝術治療師 江芊玥 正念瑜珈老師 林冠妤共同規劃。
歡迎您一起加入自我探索之旅!


第一階段 1:30 ~ 2:10 啟動與甦醒內在之能   (帶領者: 林冠妤)

第二階段 2:10 ~ 2:50 創作覺察弱點與能力   (帶領者: 江芊玥)

              2:50 ~ 3:00  休息 

第三階段 3:00 ~ 3:40 從動中跨越內心困境   (帶領者: 林冠妤)

第四階段 3:40 ~ 4:30 內化英雄歷程的力量   (帶領者: 江芊玥)


本次課程透過瑜珈等身體動作連結潛意識的感受進入藝術的創作,來找出身心的轉化力量,課程中包含探索自己的弱點與陰影,並找到內在英雄的積極能量與勇氣重新與身體連結,透過各種創作表達的方式來象徵突破外在或內在受困的情境,也祝願參予者帶著這份覺察成長,在面臨生命的困境時。

  • 專家簡介的其他資訊連結
課程難度
簡單
適合對象
想透過創作表達的方式來突破內在或外在困境的朋友
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    3/2 創造性藝術工作坊-個體的英雄之旅

    專家

    藝術治療師_江芊玥

    2019/03/02 - 2019/03/02
    一般票
    $1600 TWD 總價$1600 TWD
    截止時間:2019.02.27
    此課程包括:場地費、材料費、講師費
    課程名額7人
    課程堂數1堂
    上課時間
    2019年03月
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    台中市 北區德化街588巷6號
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