1、私人健身教練
2、健身計畫設計
3、專業的健身、運動諮詢​

​教練經過專業國際證照認證,具有較深專業知識,將運用自身所掌握的專業知識及技能,無論目標是想減重或是塑造身材線條,教練將會安排你有效的減脂、增肌,將會教導你如何穩定身體核心、使用肌肉,更重要的是增進你的健康,一對一指導學生進行全面、安全、有效的運動方式,結合核心、肌力、有氧運動,安排專屬於你的健身計畫,提供你專業的健身及運動諮詢,幫助學生達到想要的健身效果。

當你有不同的目標、不同的體能條件,在不同的階段,你都必須了解自己的身體狀況去調整健身計畫,沒有最完美的或適合所有人的計畫,健身課表應該是要專屬於你,且量身打造的

​健身是充滿挑戰的運動,多方面的嘗試及接觸不同的項目,會讓自己更沉浸於成就感以及享受運動後的舒壓

課程難度
一般
適合對象
學生、上班族、銀髮族,無運動習慣皆可
課程標籤

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    注意須知

    注意事項
    • 一、身體健康狀況良好,並無心臟病、高血壓等病症,並且於五年內無重大傷病開刀或住院超過3周以上之病史。
    • 二、記得穿運動服(這邊也有空間可以換),帶水、毛巾,如果要在這邊換衣服,提早五分鐘先來換
    • 三、時間可以與平台聯繫,依照學員可以的時段調整開課時間,並與教練確認時間
    • 請注意本課程若未達最低開課人數1人,則課程將於報名截止日當天通知。
    上課憑證
    報名及付款完成後,將以電子郵件寄出「上課憑證」。請在第一次上課時,主動出示報到。
    若有課程相關的任何問題,您可以與我們聯繫:
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    E-mail: fitor@fitobe.com
    退訂政策
    在報名截止日的7天前申請退款,可全額退款,但需扣除手續費。
    在報名截止日前的7~4天內申請退款,可退款50% ,但需扣除手續費。
    報名截止日前72小時內,不退款。(報名截止日為第一堂上課日前72小時)

    如遇颱風,將依行政院人事行政總處公告為依據,若開課地點公布停止上班或上課,則活動先行暫停; 其它天災或講師個人因素無法正常開課時,將依網站及臉書粉絲頁公告之延期或取消方式辦理。

    一對一私人教練課程 (體驗課程)

    達人

    重訓教練 _ RYAN

    一般票
    $1000 TWD
    截止時間:2019.01.29
    此課程包括:包含體驗課程費用以及場地費
    課程名額1人
    課程堂數1堂
    上課時間
    2019年01月
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    上課場館
    .
    上課地址
    台北市 大安區和平東路一段91號B1
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