旁人不懂你的苦,當神經不再自律

 

自律神經?好像聽過卻又很陌生,現代人常見的身心不適其實都跟它有關,譬如暈眩、失眠、心悸、嘔酸、耳鳴、頻尿、脹氣、便秘、肩頸酸痛、、、心酸的是,你深受其苦,但是別人卻看不出來,以為你無病呻吟。

 

為什麼神經該自律卻不自律?不自律之後,除了伴隨副作用的藥物,我們還可以做些什麼幫助它找回應有的規律?生理學博士兼保健營養專家與芳香療法治療師分享從個人經驗、學術理論、到各種可以落實在生活裡的療癒方法,幫助每個人都能不依賴藥物,逐漸地讓身心靈回歸平衡。

 

課程一:自律神經失調與睡眠障礙

課程二:胃腸不適,竟是自律神經惹的禍

課程三:無限迴圈的暈酸麻痛癢,如何說再見

 

 

「光著腳,卻像穿著襪子,腳底走電般發麻,膝蓋以下似乎綁著千斤重石。」緊繃的肩頸背,不小心就落枕、拉傷腰背;天氣溫暖卻猛起雞皮疙瘩亂走電;指尖發麻,輪流扳機指;不夠老,卻關節疼痛⋯⋯

 

課程三:無限迴圈的暈酸麻痛癢,如何說再見

1. 不自律,眼花撩亂的小毛病就來煩你

2. 頭痛真的醫頭嗎?末梢酸麻問題出在脊椎?

3. 不想一藥生一藥,藥物以外的選擇?

4. 乖乖你的神經,從呼吸一口香氣,散步採野花開始

5. 芳療運動身心療法讓你好輕鬆


 

適合上課的族群:

  1. 專業助人者:心理諮商師、芳療師、營養師、健康管理師、長期照顧者、身心靈療癒者
  2. 心酸酸候選人/當選人:30歲以上,不問男女,個個有機會加入不自律行列,如果你/妳
  • 睡不好、吃不好、拉不好、心情不好、哪裡都不好
  • 不知道自己到底怎麼了,但就是這裡那裡酸麻痛癢暈
  • 身心高敏感族群,壓力一來身體就搗亂,心裡就好慌
  • 看遍了醫生與科別,都找不出原因,幾乎以為自己得的是精神疾病
  • 想聽聽,跨越科別、自己也深受多重自律神經失調所苦的保健專家怎麼說
  • 想知道,吃藥以外,更舒服、更沒有副作用、更讓人愉悅的神經保健選擇
  • 想遇見,能夠苦你所苦的同路人,經歷有芳香溫暖的健康課

講師介紹:

  1. 唐弘馨:

學經歷:

美國喬治華盛頓大學 公共政策研究所碩士

國立政治大學 新聞學系學士

IFA 英國國際芳香療法治療師

香氛聖經:調香師的祕密配方 譯者

國際漢方芳療學院特約講師

陽光基金會、中華民國家庭照顧者關懷總會、癌症希望基金會特約芳療講師

 

粉絲專頁:生活在芬芳 https://goo.gl/jtDv8i

 

  1. 劉婷婷:

學經歷:

東京大學醫學院 生理學博士

台北醫學大學 保健營養系學士

益福生醫 營銷策略資深總監

美兆國際健康管理機構 研發長

陽明大學研究發展處 助理教授

美國賓州大學醫學院 博士後研究員

中華民國營養師高考合格

 

擅長於醫學轉譯,將生冷的醫學專業知識轉換成生動活潑的普羅言語。撰寫健康文章登載於各式媒體,以及開設預防醫學健康講座,講座人次超過5000人。

粉絲專頁:Dr. T怎麼說 https://www.facebook.com/justDr.T/

課程難度
一般
適合對象
一般大眾 對芳香療法有興趣者 有自律神經方面困擾者
課程標籤

延伸閱讀

相關文章
    相關影片

    注意須知

    注意事項
    • 請注意本課程若未達最低開課人數10人,則課程將於報名截止日當天通知。
    請注意本堂課程若未達最低開課人數 10 人,則課程將於報名截止日當天通知。
    上課憑證
    報名及付款完成後,將以電子郵件寄出「上課憑證」。請在第一次上課時,主動出示報到。
    若有課程相關的任何問題,您可以與我們聯繫:
    Line ID: @fitobe
    E-mail: fitor@fitobe.com
    退訂政策
    在報名截止日的7天前申請退款,可全額退款,但需扣除手續費。
    在報名截止日前的7~4天內申請退款,可退款50% ,但需扣除手續費。
    報名截止日前72小時內,不退款。(報名截止日為第一堂上課日前72小時)

    如遇颱風,將依行政院人事行政總處公告為依據,若開課地點公布停止上班或上課,則活動先行暫停; 其它天災或講師個人因素無法正常開課時,將依網站及臉書粉絲頁公告之延期或取消方式辦理。

    3/30(六)【DR. T X 芳療師】無限迴圈的暈酸麻痛癢,如何說再見

    專家

    IFA英國芳療師_唐弘馨 JEAN - FiToBe嚴選

    2019/03/30 - 2019/03/30
    一般票
    $1000 TWD 總價$1000 TWD
    截止時間:2019.03.27
    此課程包括:課程費用包含:場地費及講師費 (三堂合報者可獲得15分鐘健康與芳療免費諮詢乙次)
    課程名額25人
    課程堂數1堂
    上課時間
    2019年03月
    S
    M
    T
    W
    T
    F
    S
    24
    25
    26
    27
    28
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    { "2019-03-30": { "schedule": [ { "id": "15512525053371653", "start_at": "2019-03-30T10:30:00+08:00", "end_at": "2019-03-30T12:30:00+08:00", "max_members_count": 25, "free_members_count": 25 } ] } }
    上課場館
    Jean 芳療工作室
    上課地址
    台北市 市民大道六段139號
    交通建議
    松山火車站/松山捷運站旁

    IFA英國芳療師_唐弘馨 JEAN - FiToBe嚴選 開設的其他課程

    IFA英國芳療師_唐弘馨 JEAN - FiToBe嚴選

    3/30(六)【DR. T X 芳療師】無限迴圈的暈酸麻痛癢,如何說再見

    2019/03/30 - 2019/03/30

    台灣, 台北市

    探索課程
    課程已結束

    IFA英國芳療師_唐弘馨 JEAN - FiToBe嚴選

    3/9(六)【DR. T X 芳療師】胃腸不適,竟是自律神經惹的禍

    2019/03/09 - 2019/03/09

    台灣, 台北市

    探索課程
    課程已結束

    IFA英國芳療師_唐弘馨 JEAN - FiToBe嚴選

    芬芳煥新年~用精油迎新篇_1/13週日場

    2019/01/13 - 2019/01/13

    台灣, 台北市

    探索課程