療癒身心體驗工作坊〖正念瑜伽X藝術療癒〗【台中場】

課程介紹

【目的】

透過動作或藝術媒材的使用來感受身體與情緒的連結,許多情緒的毒素累積影響了生理的健康,產生了身心的疾病。藉由動作與藝術的結合,來探索與整合情緒與身體,找到內在自我療癒的力量。

【課程形式】

6人小團體課程

【課程大綱】

(1)2:00 ~ 3:00 正念瑜珈 ━帶領者:林冠妤

        透過呼吸法、體位法練習感受全身,帶著好奇心聆聽身體的聲音,探索內在世界,包含身體感受、情緒感受…等等。
        給自己一個覺察的空間,學習如何擁抱及照顧自己,欣賞那份獨一無二的美好。

(2)3:00 ~ 4:00 藝術療癒 ━帶領者:江芊玥

        本次課程透過瑜珈等身體動作連結潛意識的感受進入藝術的創作,來連結身體感受與心理情緒。
        課程中包括:將包含探索各種正、負向情緒與身體的連結,透過各種創作表達的方式來轉化與整合身體裡的各種情緒記憶。

(3)4:00 ~ 4:15 休息-茶點時間 (沉澱與自己的內在對話)

(4)4:15 ~ 5:00 分享與回饋 治療師在過程中引導參與者覺察內在潛意識的訊息,找到自我的療癒力

【師資介紹】

(1)正念瑜伽帶領者:林冠妤

- 南華大學通識中心講師
- 南投縣濁水溪社區大學講師
- 南投縣救國團瑜珈老師
- 美國瑜伽聯盟(RYT)200小時師資訓練
- 美國有氧體適能協會(AFAA)墊上核心指導員
- 美國催眠治療師國際證照
- 英國巴哈花精BIEP一階
- 台灣正念學學會正念療育師 
- 香光山寺身心舒展種子師資專訓
- 14年臨床護理經驗

(2)藝術療癒帶領者:江芊玥

- 英國 Health Profession Council 註冊藝術治療師執照
- 台灣藝術治療學會專業認證
- 臺中市家庭暴力及性侵害防治中心特約藝術治療師
- 台中教育大學進修推廣部-創造性藝術療癒工作坊講師
- 東海大學藝術治療碩士學分班講師
- 向上兒童福利基金會-光音育幼院藝術治療師
- Hope財團法人癌症希望基金會-癌友之藝術治療工作坊
- 台灣藝術治療學會秘書長
- 瑞信兒童友善醫療基金會兒癌藝術治療師
- 啟明學校藝術治療計畫
- 台中亞斯柏格症肯納症協進會藝術治療師
- 深圳心海特殊兒童康復中心藝術治療師
- CWIN (尼泊爾孩童安置機構)藝療計畫人員
- 英國老人精神疾患醫院 實習藝術治療師
- 英國多元文化家庭安置機構 實習藝術治療師

 


課程難度
簡單
適合對象
想透過動作與藝術的結合進一步探索自我的朋友

課程標籤
  • 正念瑜伽
  • 藝術療癒
  • 正念
  • 瑜伽
  • 自我療癒
  • 自我探索

注意事項

請注意本課程若未達最低開課人數1人,則課程將於報名截止日當天通知。

上課憑證
報名及付款完成後,將以電子郵件寄出「上課憑證」。請在第一次上課時,主動出示報到。
若有課程相關的任何問題,您可以與我們聯繫:
Line ID: @fitobe
E-mail: fitor@fitobe.com

退訂政策

在報名截止日的7天前申請退款,可全額退款,但需扣除手續費。
在報名截止日前的7~4天內申請退款,可退款50% ,但需扣除手續費。
報名截止日前72小時內,不退款。(報名截止日為第一堂上課日前72小時)

如遇颱風,將依行政院人事行政總處公告為依據,若開課地點公布停止上班或上課,則活動先行暫停; 其它天災或講師個人因素無法正常開課時,將依網站及臉書粉絲頁公告之延期或取消方式辦理。

療癒身心體驗工作坊〖正念瑜伽X藝術療癒〗【台中場】

$1600 TWD

課程費用包含:場地費、創作媒材費

課程名額
1人
課程堂數
1
上課時間
12018/11/2414:0017:00
上課地點
臺中市 北區德化街588巷6號(近國立自然科學博物館植物園)

報名截止日:2018/11/21 06:00